Consultas de psicologia em Braga e online
Para adolescentes, jovens e adultos. Às vezes, basta sentir que algo não está bem. O primeiro passo é seu; os seguintes damos juntos.
Tem entre 12 e 35 anos? Saiba como ter consultas gratuitas com o Cheque Cuida-te.
Sobre mim
Sente que anda a carregar mais do que consegue? Não tem de o fazer sozinho.
Na consulta, encontra um espaço sem julgamentos, onde não precisa de chegar com as palavras certas: começamos por onde for mais fácil para si. Procuro compreender não só o que sente, mas também o que o rodeia: a família, a escola ou o trabalho, as relações.
Sou psicólogo desde 2008, especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e em Psicologia Comunitária pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. Acompanho adolescentes, jovens e adultos, assim como casais e cuidadores.
Quando sentir que é o momento, fale comigo.
Marcar a primeira consultaLeia a minha entrevista à Revista Spot sobre saúde mental (outubro de 2024)
Com que posso ajudar
Perturbações de ansiedade
Ansiedade, ataques de pânico, preocupação constante, fobias, ansiedade social e ansiedade nos exames.
Perturbações depressivas
Depressão, tristeza que não passa, desânimo, cansaço e falta de vontade.
Perturbações relacionadas com trauma e fatores de stress
Stress, esgotamento (burnout), luto, experiências traumáticas e dificuldade em adaptar-se a mudanças.
Perturbações relacionadas com substâncias e perturbações aditivas
Álcool, drogas, apostas e jogo online, uso excessivo de videojogos e de redes sociais.
Sobrecarga do cuidador
Apoio psicológico a cuidadores informais e familiares: cansaço, stress, culpa e falta de tempo para si.
Problemas relacionais
Terapia de casal, problemas no namoro, conflitos na família, dificuldade em comunicar, isolamento e solidão.
Como funciona
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Primeiro contacto
Escreva-me pelo WhatsApp ou ligue. Não precisa de explicar o motivo por mensagem: falamos disso na consulta.
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Primeira consulta
No consultório em Braga ou online, por videochamada. É o momento para conhecer o que o traz e decidirmos juntos como avançar.
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Acompanhamento
A frequência e a duração são combinadas consigo, de acordo com o que precisa.
Contactos
- Consultório
- Rua da Fábrica, n.º 233, S. Victor
4715-027 Braga
Ver no Google Maps - Telemóvel e WhatsApp
- 927 251 786
Consultas presenciais em Braga e online para todo o país.